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  • 健康機能改善プログラム ~からだバー®エクササイズ~
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  • にこにこペースでふれあい元気づくり教室 ☺
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  • ゆっくり楽しむ3泳法
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  • 30分集中クロール
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  • 30分集中背泳ぎ
    木 13:20~13:55
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  • ~運動習慣チャレンジプロジェクト~ 『半年間!』楽しく運動習慣づくり【プール】
    不定 18:00~21:00
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