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  • キッズヒップホップ
    金 17:30~18:30
    キッズヒップホップ
  • こどものびのび水泳教室(小学生)
    火 16:45~18:00
    こどものびのび水泳教室(小学生)
  • こどものびのび水泳教室(幼児) ※2年保育 年中該当児~就学前
    月 16:15~17:15
    こどものびのび水泳教室(幼児) ※2年保育 年中該当児~就学前
  • からだメンテナンス
    火(第1・3・5のみ) 14:30~15:30
    からだメンテナンス
  • ゆるやかエイジレスバレエ・ストレッチ
    金 12:30~13:30
    ゆるやかエイジレスバレエ・ストレッチ
  • だれでもできる!ボールでかんたんエクササイズ
    金 15:15~16:15
    だれでもできる!ボールでかんたんエクササイズ
  • 背骨しなやか!ハーモニー体操
    土 09:30~10:30
    背骨しなやか!ハーモニー体操
  • 魅惑のベリーダンス
    水(第1,3のみ) 20:20~21:30
    魅惑のベリーダンス
  • やさしいエアロとストレッチ ☆
    火 13:00~14:15
    やさしいエアロとストレッチ ☆
  • アクティブエアロ ☆☆
    金 13:45~15:00
    アクティブエアロ ☆☆
  • お腹ひきしめ&ストレッチポール
    月(第1,3のみ) 14:30~15:20
    お腹ひきしめ&ストレッチポール
  • 必殺減量作戦~やせる身体をつくろう~ ☺☺☺
    水 13:20~15:00
    必殺減量作戦~やせる身体をつくろう~ ☺☺☺
  • 腰にやさしいトレーニング&水中運動
    金 18:50~20:40
    腰にやさしいトレーニング&水中運動
  • 腰・膝にやさしい水中ウォーキング
    月 13:30~14:30
    腰・膝にやさしい水中ウォーキング
  • デイタイム4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)
    月 11:20~12:30
    デイタイム4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)
  • 水中ウォーキングと流水マシーンでリラックス
    水 13:30~14:30
    水中ウォーキングと流水マシーンでリラックス
  • 水中エクササイズ
    火 13:30~14:30
    水中エクササイズ