フィットネス講座詳細

ZUMBA ☆☆☆

基本的には音楽を止めずに動きます。
できてもできなくても、ストレスなくレッスンが終われるプログラムです。
思いっきり楽しみましょう!


~レッスンの流れ~
・ウォーミングアップ
・メインパート
・クールダウン
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
週末講座
253
14:15~15:15 4/14~9/22 28,140円(21回) ZUMBAインストラクター 吉澤 里美
講座番号:253

週末講座

曜日
時間 14:15~15:15
開講期間 4/14~9/22
受講料 28,140円(21回)
講師 ZUMBAインストラクター 吉澤 里美
その他
用意するもの
 運動できる服装・室内用シューズ・タオル・飲み物
講師のコメント

ストレス発散にGood!時にはみんなで大きな声を出し盛り上がっていますよ。ダンスいた事ないという方もぜひぜひ来てみてください。楽しい事間違いなし!