フィットネス講座詳細

50代からのさわやか健康教室 ☺☺

ゆっくりのんびりストレッチ体操をして、誰にでもできる簡単な運動で体を動かしていきます。時にはゲームやリズム運動で大声を出したり笑ったり、笑顔あふれる教室です。
( ☺ マークは、レベルを表しています。)
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
31 13:30~14:45 10/1~3/25 28,140円(21回) クラブ専属トレーナー
32 13:15~14:30 10/2~3/12 30,820円(23回) クラブ専属トレーナー
33 13:30~14:45 10/4~3/14 30,820円(23回) クラブ専属トレーナー
講座番号:31

曜日
時間 13:30~14:45
開講期間 10/1~3/25
受講料 28,140円(21回)
講師 クラブ専属トレーナー
講座番号:32

曜日
時間 13:15~14:30
開講期間 10/2~3/12
受講料 30,820円(23回)
講師 クラブ専属トレーナー
講座番号:33

曜日
時間 13:30~14:45
開講期間 10/4~3/14
受講料 30,820円(23回)
講師 クラブ専属トレーナー
講師のコメント

体を動かすことはもちろん、お話しも楽しみながら自由にトレーニングしてもらっています。運動不足の方も、体を動かすことが苦手な方も、様々な運動でさわやかな汗を流しましょう!