フィットネス講座詳細

魅惑のベリーダンス

簡単なストレッチや動きの基礎、体の使い方や姿勢を学んだら、音楽に合わせて楽しく踊っていきます。超入門レベルのベリーダンスなので、初めての方でも大丈夫です。
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
夕方以降
285
水(第1,3のみ) 20:20~21:30 4/3~9/18 23,760円(11回) ベリーダンスインストラクター ゆうこりん
講座番号:285

夕方以降

曜日 水(第1,3のみ)
時間 20:20~21:30
開講期間 4/3~9/18
受講料 23,760円(11回)
講師 ベリーダンスインストラクター ゆうこりん
講師のコメント

踊りの経験、年齢にこだわらず、女性らしいプロポーション、身のこなしを手に入れることができます。日常を忘れ、自分を解放し、ストレス解消をし、あなたの秘められた魅力をみつけましょう。
超入門レベルからスタートなのではじめての方にもわかりやすく指導します。普段使わない腹筋を使うため、お腹が引き締まり、腸の働きがよくなり内臓脂肪が燃えやすい体になると言われています。 楽しむことが一番です。ハッピーな時間を分かち合いましょう!!