フィットネス講座詳細

体力づくりヨガ

ヨガが初めての方、ゆっくり動いていきたい方におすすめの講座です。骨盤底筋群に意識を向けたおなかのひきしめや、脚力アップなどが期待できます。
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
週末講座
新講座
479
12:35~13:35 4/3~9/25 31,510円(23回) ヨガインストラクター 高槻 祐子
講座番号:479

週末講座新講座

曜日
時間 12:35~13:35
開講期間 4/3~9/25
受講料 31,510円(23回)
講師 ヨガインストラクター 高槻 祐子
講師のコメント

難しいポーズはとりません。ご自分の体に意識を向けて気持ちよく動いていきましょう。よろしくお願いします。