検索条件
検索条件 “講座情報” | “エアロビクス・リズム運動”
新規講座
週末（土・日）の講座
アフターファイブからの講座
-
ゆるトレとからだメンテナンス
簡単エアロビクスで体をほぐし、筋トレ・ストレッチで身体機能・基礎代謝の向上を目指します。身体を動かすことの楽し…
-
-
はじめてのステップ
20ｃｍほどの踏み台を使ってのリズム運動です。音楽に合わせてＵｐ＆Ｄｏｗｎを繰り返しながら色々な動きにチャレン…
-
CLASS SEARCH
講座検索 ( フィットネス )