SALSATION®

講座番号
252
曜日
時間帯
19:00~20:00
価格
37,950

講座情報

様々なジャンルの音楽を身体で表現しながら楽しく踊るダンスエクササイズです。ダンスの経験がなくても問題なし!楽しく踊って汗をかきましょう。

講座の流れ

  • アイソレーション
  • ダイナミック
  • メインパート
  • クールダウン
  • ストレッチ

講座一覧

講座番号
詳細情報時間、曜日、開講期間、受講回数、受講料
252
夕方以降
19:00~20:00
★★★
開講期間10/ 7~3/31
23
37,950

講師

講師名
詳細情報
Maki
インストラクター
講師からのメッセージ
ダンスの経験がなくても年齢問わず楽しく踊ることができるプログラムです。
動作に機能的な動きが取り入れられているので、身体の内側に働き、楽しく体幹を鍛えることが出来ます。
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