西アフリカの伝統的な太鼓「ジェンベ」のリズムに合わせて楽しく体を動かしましょう。初心者大歓迎です。
レッスンの流れ
- ウォームアップ
- アイソレーション
- ストレッチ
- 基本のステップ
- コンビネーション
その他
ご準備いただくもの
- 動きやすい服装
- 飲み物
- タオル
FITNESS LESSON
フィットネス講座
アフリカンダンス
講座情報
講座一覧
講座番号
詳細情報時間、曜日、開講期間、受講回数、受講料
273
週末講座
10:00～11:00
土(第1・3・5)
★★
開講期間10/ 3~3/ 6
12回
19,800円
講師
講師名
詳細情報
村本 陽子
BADEN FOLI