子ども講座

本講座は、運動の土台となる正しいからだの使い方を身に付けるとともに、マット運動を通して、基礎運動を育てることを目的としています。

• 支える、転がる、起き上がるなどの動作を通して、体幹、バランス柔軟性、筋力をバランスよく養う。
• 前転、後転などのマット運動を段階的に行い安全に運動する力と基本技術を身に付ける。
• 「できた！」と言う成功体験を重ねることで、運動への自信と意欲を高める。
• 遊びの要素を取り入れながら取り組むことで、運動が好きになる心と今後さまざまなスポーツにつながる基礎的な身体能力の向上えを目指します。