フィットネス講座

人気のK-POPの曲、完全コピーしていきます。初心者の方大歓迎です。楽しく踊りましょう。

講座の流れ

• ストレッチ
• アイソレーション（身体を分けて動かす練習）
• リズムトレーニング（ダンスの基礎、アップとダウンをメインに　リズムどりをして、基礎ステップを練習）
• 振り付け（だいたい１ヶ月せ１曲（サビメイン）で仕上げていきます。）

最初はスピードを落としてゆっくりスタート。月末にはスピードアップしていきます。
リクエスト曲があればお伝え下さい。（できない場合もあります。）
K-POP知らない方でも大丈夫です。
一緒に楽しく踊りましょう。