新規の方は『 おためし体験 』
開講期間中、随時体験をすることができます。
ご参加の前に事前予約をお願いします。・
講座について
健康回復や健康維持を目指したヨガです。
運動を始めたいけど体を動かすことから離れていた方や、フィットネスクラブで本格的に始めるのはちょっと･･･とためらっている方にもお勧めの、和室で無理なく始めるヨガです。
やさしく体をほぐして、イキイキとした毎日を過ごしましょう。
その他
振替受講について
- 「 やさしい健康ヨガ ⇔ 初めての健康ヨガ ( 昼 ) ⇔ 初めての健康ヨガ ( 夜 ) 」にそれぞれ振替受講をすることができます。
- 事前にクラブまでご連絡ください。
ご準備いただくもの
- タオル
- 飲み物
- 動きやすい服装でお越しください。
- ヨガマットは、クラブの備品をご利用いただけます
- 着替えが必要な方は、２Ｆ フィットネスクラブの更衣室をご利用いただけます。
