- 脳活性化プログラム
- ゆったりストレッチ笑い体操
- 転倒予防ストレッチ笑い体操
- 認知症予防脳活性トレーニング
- 笑いの効果
- ラフターヨガとは
- ラフターヨガの歴史
- ストレスと笑いの密接なつながり
- 笑いの生理学と心理学
など、笑うことで心身がより健康になるよう働きかけます。
その他
ご準備いただくもの
- タオル
- 飲み物
- 動きやすい服装でお越しください。
CULTURE LESSON
カルチャー講座
免疫力アップ！健康笑いヨガ＆認知症予防！！ ～ 笑って楽しく健康に ～
講座情報
講座一覧
講座番号
詳細情報時間、曜日、開講期間、受講回数、受講料
3414
募集中
10:00～11:30
火(第1・3)
開講期間10/ 6~3/31
12回
19,800円
講師
講師名
詳細情報
万代 京央子
岡山県笑いヨガ協会 代表理事
医療福祉大学 非常勤講師
医療福祉大学 非常勤講師