TERM LIST
2026年秋・冬
新規講座
週末（土・日）の講座
アフターファイブからの講座
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SALSATION®
様々なジャンルの音楽を身体で表現しながら楽しく踊るダンスエクササイズです。ダンスの経験がなくても問題なし！楽し…
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ジムでニコニコ バラエティートレーニング
ニコニコペースで色々なトレーニングに取り組みます。例えば、自転車を使ったエクササイズやチューブを使ったトレーニ…
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にこにこペースでふれあい元気づくり教室
ジム・フロアでの運動を中心に、「体を動かすことを楽しむ」をモットーにしている教室です。1人で運動を続けるのが難…
