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西アフリカの伝統的な太鼓「ジェンベ」のリズムに合わせて楽しく体を動かしましょう。初心者大歓迎です。 レッスンの…
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20ｃｍほどの踏み台を使ってのリズム運動です。音楽に合わせてＵｐ＆Ｄｏｗｎを繰り返しながら色々な動きにチャレン…
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