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K-POPダンスｋidsクラス
人気のK-POPの曲を、完全コピーしていきます。初心者の方大歓迎です。一緒に楽しく踊りましょう。 イベントなど…
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FATBURN EXTREME
みんなで楽しくトレーニングができ、終わった後はとても爽快です。基礎体力の向上、筋力アップ、脂肪燃焼などの効果が…
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はじめてのステップ
20ｃｍほどの踏み台を使ってのリズム運動です。音楽に合わせてＵｐ＆Ｄｏｗｎを繰り返しながら色々な動きにチャレン…