カルチャー講座詳細
薬膳料理 入門 ~ 健康は食から ~
◆ 新規の方は『 おためし体験 』◆
日 時:4/17 ( 金 ) 19:00 ~ 21:00
参加費:2,800 円 ( 材料費 込み )
※ 材料準備の都合上、必ず事前予約をお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
食物はものすごいパワーを持っています。
漢方の智慧を使い、食材のパワーを倍増させたご飯をいただきましょう。
3カ月先のあなたは必ず変わります。
おいしい・簡単・でもって、元気・きれいになれるって、すごくない!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆ 今期の講座スケジュール ☆
4月・・・
○ 薬膳って何だろう?
漢方ワールドを体験しましょう!
5月・・・
○ 感情の起伏が激しい季節が終わりを迎え、本来の自分が現れる季節です。
心身を落ち着かせ、正常に動かす。
肝を癒す、ちゃんとちゃんとご飯です。
6月・・・
○ 梅雨です。
湿気はお肌や粘膜には良いですが、消化・吸収を妨げます。
湿邪から身を守り仲間にしちゃう。
脾を癒すご飯です。
7月・・・
○ 暑さはしんどい・・・
けれど、体の成長のためには必須項目です。
暑さに対応し、不要なものをどんどん排泄できるように。
心を癒して、夏を満喫ご飯です。
8月・・・
○ 夏休みが終わった・・・と、気分が下がる季節。
まだまだ暑いし、疲れたし・・・と、夏バテ気分満々。
心身の疲れを癒し、毎日を楽しむ。
脾を癒すご飯です。
9月・・・
○ 空が高くなり、日差しも強く、乾燥してお肌が気になる季節です。
肺を癒して、お肌や粘膜を守り、潤いを保つご飯です。
日 時:4/17 ( 金 ) 19:00 ~ 21:00
参加費:2,800 円 ( 材料費 込み )
※ 材料準備の都合上、必ず事前予約をお願いします。
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食物はものすごいパワーを持っています。
漢方の智慧を使い、食材のパワーを倍増させたご飯をいただきましょう。
3カ月先のあなたは必ず変わります。
おいしい・簡単・でもって、元気・きれいになれるって、すごくない!
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☆ 今期の講座スケジュール ☆
4月・・・
○ 薬膳って何だろう?
漢方ワールドを体験しましょう!
5月・・・
○ 感情の起伏が激しい季節が終わりを迎え、本来の自分が現れる季節です。
心身を落ち着かせ、正常に動かす。
肝を癒す、ちゃんとちゃんとご飯です。
6月・・・
○ 梅雨です。
湿気はお肌や粘膜には良いですが、消化・吸収を妨げます。
湿邪から身を守り仲間にしちゃう。
脾を癒すご飯です。
7月・・・
○ 暑さはしんどい・・・
けれど、体の成長のためには必須項目です。
暑さに対応し、不要なものをどんどん排泄できるように。
心を癒して、夏を満喫ご飯です。
8月・・・
○ 夏休みが終わった・・・と、気分が下がる季節。
まだまだ暑いし、疲れたし・・・と、夏バテ気分満々。
心身の疲れを癒し、毎日を楽しむ。
脾を癒すご飯です。
9月・・・
○ 空が高くなり、日差しも強く、乾燥してお肌が気になる季節です。
肺を癒して、お肌や粘膜を守り、潤いを保つご飯です。
| 番号 | 曜日 | 時間 | 開講期間 | 受講料 | 講師 |
|---|---|---|---|---|---|
| 夕方以降 3485 |
金(第 3) | 19:00~21:00 | 4/17~9/18 | 20,900 円 ( 6 回 ) | 管理栄養士 / 薬膳料理研究家
田中 まり |
講座番号:3485
夕方以降
| 曜日 | 金(第 3) |
|---|---|
| 時間 | 19:00~21:00 |
| 開講期間 | 4/17~9/18 |
| 受講料 | 20,900 円 ( 6 回 ) |
| 講師 | 管理栄養士 / 薬膳料理研究家
田中 まり |
その他
● 材料費について・材料費 ( 1,800 円 / 回 ) は、受講料に含まれております。
・欠席される場合・・・
材料準備の都合上、必ずクラブまでご連絡をお願いします。
( 欠席の場合でも、材料費の返金はございません )
● ご準備頂くもの
・筆記用具 ・エプロン ・三角巾
・ふきん ( 3枚 程度 ) ・持ち帰り用タッパー
講師のコメント

もっと元気に、もっときれいになりたい。食養生に興味がある。目からウロコが落ちる不思議な調理法をつかい、食物と季節という自然の力を味方につけ、いつものご飯を変えていきましょう!!


