フィットネス
  • 2021年度後期(10月~3月)秋冬コース受講生募集要項 入会金・登録料0円

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  • ~運動習慣チャレンジプロジェクト~ 『半年間!』楽しく運動習慣づくり【ジム】
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  • デイタイム4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)
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  • デイタイム2泳法(クロール・背泳ぎ)
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  • ~運動習慣チャレンジプロジェクト~ 『半年間!』楽しく運動習慣づくり【プール】
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  • 水中ウォーキングと流水マシーンでリラックス
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