フィットネス
  • 2019年度後期(10月~3月)秋冬コース受講生募集要項 入会金・登録料0円

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  • キッズヒップホップ
    金 17:30~18:30
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  • こどものびのび水泳教室(小学生)
    火 16:45~18:00
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  • こどものびのび水泳教室(幼児) ※2年保育 年中該当児~就学前
    月 16:15~17:15
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  • 陰ヨガとヨガニドラ
    月(第2、4月曜日) 19:00~20:00
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  • ゆるやかエイジレスバレエ・ストレッチ
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  • からだメンテナンス
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  • ZUMBA ☆☆☆ 
    金 20:30~21:30
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  • アクティブエアロ ☆☆
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  • 腰にやさしいトレーニング&水中運動
    金 18:50~20:40
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  • 腰・膝にやさしい水中ウォーキング
    月 13:30~14:30
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  • デイタイム4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)
    月 11:20~12:30
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  • 水中ウォーキングと流水マシーンでリラックス
    水 13:30~14:30
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  • 水中エクササイズ
    火 13:30~14:30
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