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新着・おすすめ講座
  • 伸びしろ発見!!ランニング教室
    土(第2・4土曜日) 09:30~10:30
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  • ~運動習慣チャレンジプロジェクト~ 『半年間!』楽しく運動習慣づくり【ジム】
    不定 17:00~21:00
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  • なんちゃってフィットネス
    火 20:30~21:30
    なんちゃってフィットネス
  • アフリカンダンス☆☆
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    アフリカンダンス☆☆
  • 腰・膝にやさしい水中ウォーキング
    月 13:30~14:30
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  • デイタイム4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)
    月 11:20~12:30
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  • デイタイム2泳法(クロール・背泳ぎ)
    水 09:45~10:55
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  • ~運動習慣チャレンジプロジェクト~ 『半年間!』楽しく運動習慣づくり【プール】
    不定 18:00~21:00
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  • 水中ウォーキングと流水マシーンでリラックス
    水 13:30~14:30
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  • 水中エクササイズ
    火 13:30~14:30
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