フィットネス講座詳細
このレッスンの募集・掲載は終了いたしました。
下記から現在募集・開講中のレッスンを検索することができます。
木 15:45～16:45リラックスヨガ
火 13:00～14:15ぼっけぇ簡単！リズム運動 ☆
水 10:00～11:00ここから始めるDance ～エクササイズ＆ダンス～
不定 17:00～21:00～運動習慣チャレンジプロジェクト～ 『半年間！』楽しく運動習慣づくり
土 13:00～14:00健康機能改善プログラム ～からだバー®エクササイズ～
火 09:45～11:00にこにこペースでふれあい元気づくり教室 ☺
金 14:20～15:30ゆっくり楽しむ３泳法
木 12:40～13:15３０分集中クロール
木 13:20～13:55３０分集中背泳ぎ
不定 18:00～21:00～運動習慣チャレンジプロジェクト～ 『半年間！』楽しく運動習慣づくり【プール】