フィットネス講座詳細

0から始めるランニング

走ったことがないけど・・・走ることに自信がないけど・・・
やってみたい!という方、一緒に始めませんか?
歩く事から始めて、少しづつ走りにつなげていきます。
まずは走ることを楽しみましょう♪
慣れてきたら走ることに必要なトレーニングに挑戦です!!
おかやまマラソンにチャレンジする人もいますよ!
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
週末講座
20
09:00~11:00 10/6~3/23 30,820円(23回) クラブトレーナー
講座番号:20

週末講座

曜日
時間 09:00~11:00
開講期間 10/6~3/23
受講料 30,820円(23回)
講師 クラブトレーナー
講師のコメント

全く走ったことがない方、まだ始めたばかりという方、大歓迎!!
一緒に走る楽しさを味わってみませんか?
健康づくりのためにも、ランニングを始めましょう!
走ることは決して難しいことではないですよ♪