フィットネス講座詳細

しっかり動きたい方のためのピラティス

中級レベルのピラティスクラスです。
しっかり基本をおさえた上で、楽しく体を動かしていきましょう。
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
夕方以降
476
20:15~21:15 4/1~9/9 26,800円(20回) Core Dynamics Pilates やすい ゆうこ
講座番号:476

夕方以降

曜日
時間 20:15~21:15
開講期間 4/1~9/9
受講料 26,800円(20回)
講師 Core Dynamics Pilates やすい ゆうこ
その他
持ち物・・・動きやすい服装、飲み物、バスタオル2枚
講師のコメント

基本や本質を身体に入れた状態でハードな動きをすることで、体の質を高めていき、健康で快活なマインドとボディを手に入れていきましょう。