フィットネス講座詳細

必殺減量作戦~やせる身体をつくろう~ ☺☺☺

年齢に伴い、身体は徐々に痩せにくくなってしまいます。
でもそんな身体はいくつになっても変えられるものです!!
運動する習慣を身につけながら、楽しく減量に取り組みましょう。
脂肪が燃えやすく、太りにくい身体づくりを目指します!
( ☺ マークは、レベルを表しています。)
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
41 13:20~15:00 4/3~9/18 30,820円(23回) クラブ専属トレーナー
講座番号:41

曜日
時間 13:20~15:00
開講期間 4/3~9/18
受講料 30,820円(23回)
講師 クラブ専属トレーナー
講師のコメント

1人で取り組むダイエットはなかなか大変です・・・
この教室には同じ目的を持った仲間がたくさんいますので、意識と情報を共有しながら楽しく一緒に頑張ってみましょう!
食事にも気を使いつつ、体を動かすことを楽しんでいれば、おのずと成果は現れてきますよ♪♪