フィットネス講座詳細

ゆっくりピラティス

ピラティスを通じて心地よい毎日を見つけましょう♪
体験会3/13(月)
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
新講座
482
月(第2.4のみ) 14:30~15:30 4/10~9/11 15,700円(10回) ピラティスインストラクター 青沙
講座番号:482

新講座

曜日 月(第2.4のみ)
時間 14:30~15:30
開講期間 4/10~9/11
受講料 15,700円(10回)
講師 ピラティスインストラクター 青沙
講師のコメント

骨盤(ペルビック)の動きを整えながら、ゆっくりと姿勢を改善して行くクラスです。