フィットネス講座詳細

ゆっくりピラティス

ピラティスを通じて心地よい毎日を見つけましょう♪
体験会3/13(月）
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
新講座
482		 月(第２．４のみ) 14:30～15:30 4/10～9/11 15,700円(10回） ピラティスインストラクター　青沙
講座番号：482

新講座

曜日 月(第２．４のみ)
時間 14:30～15:30
開講期間 4/10～9/11
受講料 15,700円(10回）
講師 ピラティスインストラクター　青沙
講師のコメント

骨盤(ペルビック）の動きを整えながら、ゆっくりと姿勢を改善して行くクラスです。