カルチャー講座詳細
薬膳料理 入門~健康は食から~
体を作るのは食物。食物の力を最大限に引き出す調理法が薬膳。
自分を変えるために、何をどう食べればいいのか、この教室で覚えて下さい。
あなたの体は『食べた食物』ではなくて『吸収できた食物』で作られているのです。
ちゃんと消化⇒吸収⇒排泄できるあなたになるための漢方の智慧を、薬膳料理を通してプレゼント!お料理を作った後、試食します。
・・・・・・・・・・・・・・・・
◆初めての方は おためし体験ができます。
参加費 2,800円(材料費込)
※ご希望の方は事前予約をお願いします。
今期の内容は~
10/28・・・・・・・
切り方、火の入れ方で味が変わる体験。
肺、大腸をいたわりましょう。
11/25・・・・・・・
糖質で燃える体の準備をします。
糖質をエネルギーに変換ご飯。
12/23・・・・・・・
クリスマス。脂肪を味方につける。
体も心もホッカホカご飯。
1/27・・・・・・・
冬本番に向けて、寒さに打ち勝つ
新細胞再生ご飯。
2/24・・・・・・・
寒さで固まった心と体をゆるめて
脂肪燃焼向け脂肪たっぷりご飯。
3/24・・・・・・・
春近し。分解排泄浄化して再起動。浄化活血ご飯。
自分を変えるために、何をどう食べればいいのか、この教室で覚えて下さい。
あなたの体は『食べた食物』ではなくて『吸収できた食物』で作られているのです。
ちゃんと消化⇒吸収⇒排泄できるあなたになるための漢方の智慧を、薬膳料理を通してプレゼント!お料理を作った後、試食します。
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◆初めての方は おためし体験ができます。
参加費 2,800円(材料費込)
※ご希望の方は事前予約をお願いします。
今期の内容は~
10/28・・・・・・・
切り方、火の入れ方で味が変わる体験。
肺、大腸をいたわりましょう。
11/25・・・・・・・
糖質で燃える体の準備をします。
糖質をエネルギーに変換ご飯。
12/23・・・・・・・
クリスマス。脂肪を味方につける。
体も心もホッカホカご飯。
1/27・・・・・・・
冬本番に向けて、寒さに打ち勝つ
新細胞再生ご飯。
2/24・・・・・・・
寒さで固まった心と体をゆるめて
脂肪燃焼向け脂肪たっぷりご飯。
3/24・・・・・・・
春近し。分解排泄浄化して再起動。浄化活血ご飯。
番号 | 曜日 | 時間 | 開講期間 | 受講料 | 講師 |
---|---|---|---|---|---|
夕方以降 3485 |
金(第4) | 19:00~21:00 | 10/28~3/24 | 19,170円(6回) | 管理栄養士 薬膳料理研究家
田中 まり |
講座番号:3485
夕方以降
曜日 | 金(第4) |
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時間 | 19:00~21:00 |
開講期間 | 10/28~3/24 |
受講料 | 19,170円(6回) |
講師 | 管理栄養士 薬膳料理研究家
田中 まり |
その他
材料費は受講料に含まれています。準備物・・・筆記用具・エプロン・三角巾・ふきん(キッチンペーパー)等
講師のコメント
もっと元気に、もっときれいになりたい。食養生に興味がある。目からウロコが落ちる不思議な調理法をつかい、食物と季節という自然の力を味方につけ、いつものご飯を変えていきましょう!!