体を作るのは食物。食物の力を最大限に引き出す調理法が薬膳。
自分を変えるために、何をどう食べればいいのか、この教室で覚えて下さい。
あなたの体は『食べた食物』ではなくて『吸収できた食物』で作られているのです。
ちゃんと消化⇒吸収⇒排泄できるあなたになるための漢方の智慧を、薬膳料理を通してプレゼント！お料理を作った後、試食します。
・・・・・・・・・・・・・・・・
◆初めての方は おためし体験ができます。
参加費　2,800円（材料費込）
※ご希望の方は事前予約をお願いします。

今期の内容は～
10/28・・・・・・・
切り方、火の入れ方で味が変わる体験。
肺、大腸をいたわりましょう。

11/25・・・・・・・
糖質で燃える体の準備をします。
糖質をエネルギーに変換ご飯。

12/23・・・・・・・
クリスマス。脂肪を味方につける。
体も心もホッカホカご飯。

1/27・・・・・・・
冬本番に向けて、寒さに打ち勝つ
新細胞再生ご飯。

2/24・・・・・・・
寒さで固まった心と体をゆるめて
脂肪燃焼向け脂肪たっぷりご飯。

3/24・・・・・・・
春近し。分解排泄浄化して再起動。浄化活血ご飯。