カルチャー講座詳細
初めての 健康ヨガ
ヨガや運動が初めての方や、体の硬い方も安心して参加できる講座です。
健康でハッピーな日々を過ごしましょう！
※講座は 1Ｆ 和室 で開催いたします。
健康でハッピーな日々を過ごしましょう！
※講座は 1Ｆ 和室 で開催いたします。
| 番号 | 曜日 | 時間 | 開講期間 | 受講料 | 講師 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3412 | 水(第2・4) | 11:00～12:00 | 4/10～9/25 | 17,270 円（ 11 回 ） | ヨガティーチャー
尾古 恵 |
| 3413 | 水(第1・3・5) | 19:30～20:30 | 4/17～9/4 | 17,270 円 ( 11 回 ) | ヨガティーチャー
尾古 恵 |
講座番号：3412
| 曜日 | 水(第2・4) |
|---|---|
| 時間 | 11:00～12:00 |
| 開講期間 | 4/10～9/25 |
| 受講料 | 17,270 円（ 11 回 ） |
| 講師 | ヨガティーチャー
尾古 恵 |
講座番号：3413
| 曜日 | 水(第1・3・5) |
|---|---|
| 時間 | 19:30～20:30 |
| 開講期間 | 4/17～9/4 |
| 受講料 | 17,270 円 ( 11 回 ) |
| 講師 | ヨガティーチャー
尾古 恵 |
その他
● 振替受講について・「やさしい健康ヨガ ⇔ 初めての健康ヨガ ( 昼 ) ⇔ 初めての健康ヨガ ( 夜 )」に
それぞれ振替受講をすることができます。
※事前にクラブまでご連絡ください。
● ご準備いただくもの
・タオル ・飲み物
※ 動きやすい服装でお越しください。
※ ヨガマットは、クラブの備品をご利用いただけます。
※ 着替えが必要な方は、２Ｆフィットネスクラブの更衣室を
ご利用いただけます。
講師のコメント
体の使い方を丁寧に説明するので、ヨガが初めての方も、
体の硬い方も安心して健康的な体作りができます。