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金 15:30~16:20
キッズ体操教室(幼児)
金 16:30~17:20
キッズ体操教室(小学生)
月 ~
昼どきトレーニング
木 10:00~11:40
ジムでニコニコ バラエティートレーニング!! ☺☺☺
水(第2.4のみ) 11:30~12:30
ポールとボールで筋コン&ストレッチ
月(第2.4のみ) 14:30~15:30
基礎から学ぶピラティス
土(第2・4のみ) 10:00~11:00
ペルヴィスⓇ骨盤調整
水 10:00~11:00
はじめてのピラティス
火 20:30~21:30
ZUMBA