フィットネス講座一覧
エアロビクス・リズム運動
（☆マークはレベルを表しています。） | SALSATION® | |
|---|---|
| [252] | 水曜日19:00～20:00 夕方以降 |
| ZUMBA ☆☆☆ | |
|---|---|
| [253] | 土曜日(第1，３) 13:15～14:15 週末講座 |
| ヒップホップ ☆☆☆ | |
|---|---|
| [254] | 金曜日19:00～20:15 夕方以降 |
| ＦＡＴＢＵＲＮ ＥＸＴＲＥＭＥ ☆☆☆ | |
|---|---|
| [255] | 月曜日(第1・3のみ) 19:00～19:50 夕方以降 |
| ZUMBA ☆☆☆ | |
|---|---|
| [256] | 金曜日20:30～21:30 夕方以降 |
| K-POPダンス | |
|---|---|
| [258] | 土曜日18:00～19:00 週末講座 |
| 笑顔でエアロ＆セルフコンディショニングとストレッチ ☆☆ | |
|---|---|
| [261] | 月曜日10:00～11:15 |
| ゆるトレとからだメンテナンス ☆ | |
|---|---|
| [262] | 火曜日13:00～14:15 |
| リフレッシュエアロ ☆☆☆ | |
|---|---|
| [265] | 土曜日11:10～12:10 週末講座 |
| はじめてのステップ ☆☆ | |
|---|---|
| [266] | 木曜日10:00～11:00 |
| ストレッチ体操＆ゆっくりリズム運動 ☆ | |
|---|---|
| [271] | 水曜日13:30～14:45 |
| 楽しむダンスエクササイズ ☆☆ | |
|---|---|
| [272] | 木曜日14:15～15:30 |
| アフリカンダンス☆☆ | |
|---|---|
| [273] | 土曜日(第１，３，５) 10:00～11:00 週末講座 |