ピラティス・ヨガ

はじめてのピラティス
[471]	水曜日10:00～11:00

ハタヨガベーシック
[472]	月曜日(第2、4のみ) 19:00～20:00 夕方以降

フリースタイルヨガ
[473]	土曜日(第2,4のみ) 15:30～16:30 週末講座

はじめてのやさしいヨガ
[475]	火曜日11:00～12:15

基礎からの楽々YOGA
[477]	木曜日15:45～16:45

やってみようピラティス＆ストレッチ
[480]	金曜日13:45～14:45

基礎から学ぶピラティス
[481]	月曜日(第２．４のみ) 14:30～15:30

ゆるやか バレエストレッチ
[485]	金曜日12:30～13:30

しなやかな体への美姿勢ピラティス
[482]	土曜日(第1・3のみ) 15:30～16:30 新講座

ペルヴィスⓇ骨盤調整
[488]	土曜日(第２・４のみ) 09:50～10:50 週末講座

姿勢コンディショニングYOGA
[486]	月曜日20:30～21:30 夕方以降