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新着・おすすめ講座
  • こどものびのび水泳教室(幼児) ※2年保育・ 年中該当児~就学前
    月 16:15~17:15
    こどものびのび水泳教室(幼児) ※2年保育・ 年中該当児~就学前
  • こどものびのび水泳教室(小学生・4泳法)
    土 14:30~15:30
    こどものびのび水泳教室(小学生・4泳法)
  • コアを強くするYOGA
    月 20:30~21:30
    コアを強くするYOGA
  • 基礎からの楽々YOGA
    木 15:45~16:45
    基礎からの楽々YOGA
  • 肩こり・腰痛らくらくエクササイズ
    金 15:30~16:30
    肩こり・腰痛らくらくエクササイズ
  • ゆるやかエイジレスバレエ・ストレッチ
    火(第1,3のみ) 14:30~15:30
    ゆるやかエイジレスバレエ・ストレッチ
  • アフリカンダンス
    土(第1,3,5) 10:00~11:00
    アフリカンダンス
  • ~運動習慣チャレンジプロジェクト~ 『半年間!』楽しく運動習慣づくり【ジム】
    不定 17:00~21:00
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  • 腰・膝にやさしい水中ウォーキング
    月 13:30~14:30
    腰・膝にやさしい水中ウォーキング
  • デイタイム4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)
    月 11:20~12:30
    デイタイム4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)
  • 水中エクササイズ
    火 13:30~14:30
    水中エクササイズ
  • ~運動習慣チャレンジプロジェクト~ 『半年間!』楽しく運動習慣づくり【プール】
    不定 18:00~21:00
    ~運動習慣チャレンジプロジェクト~ 『半年間!』楽しく運動習慣づくり【プール】