フィットネス講座詳細

ステップアップスイミング(初歩のクロールから平泳ぎまで)

プールサイドでの15分間のストレッチから徐々に体を水にならしながらクロール、背泳ぎの“基礎から”と“きれいに”を習得しながら、さらに平泳ぎにも挑戦しています。15m泳げない、息つぎができないといった方から、平泳ぎをマスターしたい方までを対象にしている講座です。
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
221 14:50~16:00 4/6~9/14 30,140円(22回) 水泳専門コーチ
224 09:30~10:40 4/3~9/18 31,510円(23回) 水泳専門コーチ
講座番号:221

曜日
時間 14:50~16:00
開講期間 4/6~9/14
受講料 30,140円(22回)
講師 水泳専門コーチ
講座番号:224

曜日
時間 09:30~10:40
開講期間 4/3~9/18
受講料 31,510円(23回)
講師 水泳専門コーチ
講師のコメント

プールの中は一年中ポカポカ暖かくて気持ちいいです。今年は新しく一歩を踏み出してみませんか?全身を動かし、運動不足、シェイプアップ、ストレス解消など効果絶大です!