フィットネス講座詳細

講座を探す

このレッスンの募集・掲載は終了いたしました。
下記から現在募集・開講中のレッスンを検索することができます。

  • ジャンルから探す
  • 時間・曜日から探す
  • 週末講座
  • 子ども向け講座
新着・おすすめ講座
  • こどものびのび水泳教室(小学生・4泳法)
    土 14:30~15:30
    こどものびのび水泳教室(小学生・4泳法)
  • 体力づくりヨガ
    土 12:35~13:35
    体力づくりヨガ
  • アフリカンダンス
    土(第1,3,5) 10:00~11:00
    アフリカンダンス
  • ボクササイズ
    水 19:15~20:15
    ボクササイズ
  • わくわくエアロ&リラクゼーションストレッチ~ヨガ
    金 13:45~15:00
    わくわくエアロ&リラクゼーションストレッチ~ヨガ
  • ~運動習慣チャレンジプロジェクト~ 『半年間!』楽しく運動習慣づくり【ジム】
    不定 17:00~21:00
    ~運動習慣チャレンジプロジェクト~ 『半年間!』楽しく運動習慣づくり【ジム】
  • 腰・膝にやさしい水中ウォーキング
    月 13:30~14:30
    腰・膝にやさしい水中ウォーキング
  • デイタイム4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)
    月 11:20~12:30
    デイタイム4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)
  • デイタイム2泳法(クロール・背泳ぎ)
    水 09:45~10:55
    デイタイム2泳法(クロール・背泳ぎ)
  • 水中ウォーキングと流水マシーンでリラックス
    水 13:30~14:30
    水中ウォーキングと流水マシーンでリラックス
  • 水中エクササイズ
    火 13:30~14:30
    水中エクササイズ
  • ~運動習慣チャレンジプロジェクト~ 『半年間!』楽しく運動習慣づくり【プール】
    不定 18:00~21:00
    ~運動習慣チャレンジプロジェクト~ 『半年間!』楽しく運動習慣づくり【プール】