フィットネス講座詳細

肩こり・腰痛らくらくエクササイズ

筋肉のアンバランスによってゆがんだ姿勢を、エクササイズやストレッチなどを通じて改善するクラスです。「なんだか疲れている?」他者から聞かれたり、
肩こり、腰痛、猫背などが気になる方にオススメです!
*体験会9/11
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
新講座
481
15:30~16:30 10/2~3/12 31,510円(23回) 姿勢改善トレーナー 松村 亜紀
講座番号:481

新講座

曜日
時間 15:30~16:30
開講期間 10/2~3/12
受講料 31,510円(23回)
講師 姿勢改善トレーナー 松村 亜紀
その他
用意する物
・飲み物
・タオル
講師のコメント

初めての方や、体力のない方でもご参加いただけます。