フィットネス講座詳細

ボクササイズ

音楽に合わせてパンチやキックの動きをしていきます。それ以外にも、ちょっとしたトレーニング、コンディショニング、ストレッチをして汗かいていきます。ダイエット、体力向上、運動不足解消になります。
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
夕方以降
新講座
252
19:15~20:15 4/14~9/22 30,140円(22回) Miho
講座番号:252

夕方以降新講座

曜日
時間 19:15~20:15
開講期間 4/14~9/22
受講料 30,140円(22回)
講師 Miho
その他
※5/19、5/26は講座時間を変更し19:00~20:00になりました。
講師のコメント

私にできるかな?と不安に思う方もいるかもしれませんが、自分ののペースで無理せず動いていただいて大丈夫です。
楽しくいい汗を私と一緒にかいていきましょう!!!