フィットネス講座詳細

にこにこペースでふれあい元気づくり教室 ☺

ジム・フロアでの運動を中心に、「体を動かすことを楽しむ」をモットーにしている教室です。
1人で運動を続けるのが難しいなと思っている方・・・
毎回皆でワイワイ盛り上がれる内容をお届けしますので、一緒に楽しんで体を動かしちゃいましょう!!
60代以上の方対象ですが、70代80代の方も大勢おられますよ。
( ☺ マークは、レベルを表しています。)
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
51 09:45~11:00 4/5~9/13 31,510円(23回) クラブ専属トレーナー
講座番号:51

曜日
時間 09:45~11:00
開講期間 4/5~9/13
受講料 31,510円(23回)
講師 クラブ専属トレーナー
講師のコメント

健康づくりは「汗と笑いとおしゃべり」の3つが欠かせません!
毎回の教室にこの3つが必ず入るように心がけていますし、受講生の方たちもそれを楽しみにお友達と「ふれあいに」来ていますよ♪
皆さんの元気な笑い声とともに、一緒に体を動かしてみませんか?