フィットネス講座詳細
体力づくりヨガ
ヨガが初めての方、ゆっくり動いていきたい方におすすめの講座です。骨盤底筋群に意識を向けたおなかのひきしめや、脚力アップなどが期待できます。
番号 | 曜日 | 時間 | 開講期間 | 受講料 | 講師 |
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週末講座 新講座 479 |
土 | 12:35~13:35 | 4/2~9/17 | 30,140円(22回) | ヨガインストラクター 高槻 祐子 |
講座番号:479
週末講座新講座
曜日 | 土 |
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時間 | 12:35~13:35 |
開講期間 | 4/2~9/17 |
受講料 | 30,140円(22回) |
講師 | ヨガインストラクター 高槻 祐子 |
講師のコメント
難しいポーズはとりません。ご自分の体に意識を向けて気持ちよく動いていきましょう。よろしくお願いします。