フィットネス講座詳細

楊名時 気功太極拳

楊名時気功太極拳・八つの医療体術「八段錦」を学びます。深い呼吸とゆっくりとした運動で真似して動くだけで十分効果があります。
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
381 11:30~12:45 4/4~9/26 30,140円(22回) 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき
382 09:40~10:55 4/1~9/16 30,140円(22回) 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき
383 11:05~12:20 4/1~9/16 30,140円(22回) 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき
週末講座
386
日(第2,4のみ) 15:15~16:30 4/10~9/25 16,440円(12回) 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき
講座番号:381

曜日
時間 11:30~12:45
開講期間 4/4~9/26
受講料 30,140円(22回)
講師 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき
講座番号:382

曜日
時間 09:40~10:55
開講期間 4/1~9/16
受講料 30,140円(22回)
講師 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき
講座番号:383

曜日
時間 11:05~12:20
開講期間 4/1~9/16
受講料 30,140円(22回)
講師 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき
講座番号:386

週末講座

曜日 日(第2,4のみ)
時間 15:15~16:30
開講期間 4/10~9/25
受講料 16,440円(12回)
講師 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき
講師のコメント

体力や健康に自信のない方でも無理のないゆっくり運動で筋力UP!血流もよくなり免疫力も上がります。身体がほほ笑むまでご一緒に!