フィットネス講座詳細

ZUMBA　☆☆☆

基本的には音楽を止めずに動きます。
できてもできなくても、ストレスなくレッスンが終われるプログラムです。
思いっきり楽しみましょう！


～レッスンの流れ～
・ウォーミングアップ
・メインパート
・クールダウン
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
週末講座
253		 土 14:15～15:15 10/1～3/18 31,510円（23回） ZUMBAインストラクター　吉澤　里美
講座番号：253

週末講座

曜日 土
時間 14:15～15:15
開講期間 10/1～3/18
受講料 31,510円（23回）
講師 ZUMBAインストラクター　吉澤　里美
その他
用意するもの
　運動できる服装・室内用シューズ・タオル・飲み物
講師のコメント

ストレス発散にＧood！時にはみんなで大きな声を出し盛り上がっていますよ。ダンスした事ないという方もぜひぜひ来てみてください。楽しい事間違いなし！