フィットネス講座詳細
エンジョイ！！ピラティス
「ピラティスに興味があるけど難しそう」とためらっている方、一緒に学んでいきましょう。
”機能的に動く身体は美しい”ピラティスで無理なく楽しく、美しい身体を手に入れましょう。
”機能的に動く身体は美しい”ピラティスで無理なく楽しく、美しい身体を手に入れましょう。
| 番号 | 曜日 | 時間 | 開講期間 | 受講料 | 講師 |
|---|---|---|---|---|---|
| 週末講座 484 |
土(第1,3のみ) | 15:30～16:30 | 10/1～3/18 | 16,440円(12回) | STOTT PILATES インストラクター かがわ きょうこ |
講座番号：484
週末講座
| 曜日 | 土(第1,3のみ) |
|---|---|
| 時間 | 15:30～16:30 |
| 開講期間 | 10/1～3/18 |
| 受講料 | 16,440円(12回) |
| 講師 | STOTT PILATES インストラクター かがわ きょうこ |
その他
用意するもの動きやすい服装、バスタオル、飲み物
講師のコメント
人によっても、日によっても、身体の状態は変わります。
お一人お一人を大切に、丁寧にコミュニケーションをとりながら、無理なく効果的にエクササイズをしていただけるように心がけています。