フィットネス講座詳細

ボクササイズ☆☆☆

音楽に合わせてパンチやキックの動きをしていきます。それ以外にも、ちょっとしたトレーニング、コンディショニング、ストレッチをして汗かいていきます。ダイエット、体力向上、運動不足解消になります。
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
夕方以降
252
水(第1・3・5のみ) 19:00~20:00 10/5~3/15 17,810円(13回) Miho
講座番号:252

夕方以降

曜日 水(第1・3・5のみ)
時間 19:00~20:00
開講期間 10/5~3/15
受講料 17,810円(13回)
講師 Miho
講師のコメント

私にできるかな?と不安に思う方もいるかもしれませんが、自分ののペースで無理せず動いていただいて大丈夫です。
楽しくいい汗を私と一緒にかいていきましょう!!!