フィットネス講座詳細
ボクササイズ☆☆☆
音楽に合わせてパンチやキックの動きをしていきます。それ以外にも、ちょっとしたトレーニング、コンディショニング、ストレッチをして汗かいていきます。ダイエット、体力向上、運動不足解消になります。
番号 | 曜日 | 時間 | 開講期間 | 受講料 | 講師 |
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夕方以降 252 |
水(第1・3・5のみ) | 19:00~20:00 | 10/5~3/15 | 17,810円(13回) | Miho |
講座番号:252
夕方以降
曜日 | 水(第1・3・5のみ) |
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時間 | 19:00~20:00 |
開講期間 | 10/5~3/15 |
受講料 | 17,810円(13回) |
講師 | Miho |
講師のコメント
私にできるかな?と不安に思う方もいるかもしれませんが、自分ののペースで無理せず動いていただいて大丈夫です。
楽しくいい汗を私と一緒にかいていきましょう!!!