フィットネス講座詳細
ゆっくりピラティス
ピラティスを通じて心地よい毎日を見つけましょう♪
| 番号 | 曜日 | 時間 | 開講期間 | 受講料 | 講師 |
|---|---|---|---|---|---|
| 482 | 月(第２．４のみ) | 14:30～15:30 | 10/23～3/25 | 17,270円(11回） | ピラティスインストラクター 青沙 |
講座番号：482
| 曜日 | 月(第２．４のみ) |
|---|---|
| 時間 | 14:30～15:30 |
| 開講期間 | 10/23～3/25 |
| 受講料 | 17,270円(11回） |
| 講師 | ピラティスインストラクター 青沙 |
講師のコメント
骨盤(ペルビック）の動きを整えながら、ゆっくりと姿勢を改善して行くクラスです。