フィットネス講座詳細

SALSATION®

色々なジャンルの音楽を身体で表現しながら楽しく踊るダンスフィットネスです。ダンスの経験がなくても問題なし!楽しく踊って汗をかきましょう。
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
夕方以降
252
19:00~20:00 10/4~3/27 36,110円(23回) インストラクター Maki
講座番号:252

夕方以降

曜日
時間 19:00~20:00
開講期間 10/4~3/27
受講料 36,110円(23回)
講師 インストラクター Maki
講師のコメント

ダンスの経験がなくても楽しく踊ることができるダンスプログラムです。
全ての動きにファンクショナル(機能的な動き)が取り入れられているので、身体の内側に働き、体幹を鍛えることが出来ます。