フィットネス講座詳細
楊名時 気功太極拳
楊名時気功太極拳・八つの医療体術「八段錦」を学びます。深い呼吸とゆっくりとした運動で真似して動くだけで十分効果があります。
| 番号 | 曜日 | 時間 | 開講期間 | 受講料 | 講師 |
|---|---|---|---|---|---|
| 381 | 月 | 11:30～12:45 | 4/1～9/30 | 32,970円(21回) | 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき |
| 382 | 金 | 09:40～10:55 | 4/5～9/20 | 36,110円(23回) | 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき |
| 383 | 金 | 11:05～12:20 | 4/5～9/20 | 36,110円(23回) | 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき |
| 週末講座 386 |
日(第2,4のみ) | 15:15～16:30 | 4/14～9/29 | 18,840円(12回) | 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき |
講座番号：381
| 曜日 | 月 |
|---|---|
| 時間 | 11:30～12:45 |
| 開講期間 | 4/1～9/30 |
| 受講料 | 32,970円(21回) |
| 講師 | 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき |
講座番号：382
| 曜日 | 金 |
|---|---|
| 時間 | 09:40～10:55 |
| 開講期間 | 4/5～9/20 |
| 受講料 | 36,110円(23回) |
| 講師 | 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき |
講座番号：383
| 曜日 | 金 |
|---|---|
| 時間 | 11:05～12:20 |
| 開講期間 | 4/5～9/20 |
| 受講料 | 36,110円(23回) |
| 講師 | 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき |
講座番号：386
週末講座
| 曜日 | 日(第2,4のみ) |
|---|---|
| 時間 | 15:15～16:30 |
| 開講期間 | 4/14～9/29 |
| 受講料 | 18,840円(12回) |
| 講師 | 楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子/中林 さつき |
講師のコメント
体力や健康に自信のない方でも無理のないゆっくり運動で筋力ＵＰ！血流もよくなり免疫力も上がります。身体がほほ笑むまでご一緒に！
