フィットネス＆カルチャークラブ秋冬6ヶ月（10月～3月）コースの講座ラインナップをご案内しています。

講座のお申し込みは9月1日（金）9:00からスタートです。

新講座・リニューアル講座は「おためし体験、新講座説明会」（一覧PDFへ➡）を実施します。

気になる講座や受講を検討中の方は、事前予約・お申し込みのうえ、お気軽にご参加ください。

🍅カゴメとコラボ『トマトで元気な体づくり（お土産付）』ただ今、予約受付中です。

講演「元気な体づくり」　8/31㈭ 15:00～16:00

✧いつまでも健康で暮らすために、健康寿命を伸ばすために、今日からできる「運動」と「食」についてのお話です✧

「今日からできる元気づくり運動」

講師

クラブ専属トレーナー

大島　洋樹

「 トマトの魅力再発見  」

講師

カゴメ管理栄養士

石崎　直子

参加費／500円 　定員／先着24名になり次第締切になります。

☆彡試食・飲み物付（写真はイメージです）

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クッキング「トマトケチャップは万能調味料！トマトケチャップで減塩メニュー」　

8/31㈭　18:30～20:30

✧健診結果が気になる方、食生活を改善したい方･･･健康に配慮し、減塩だけど美味しいメニュー✧

・しょうが焼き　・筑前煮　・秋なすとサーモンのラザニア　・ハニートマレモン♪

＊メニューは変更になる場合があります。

講師：カゴメ管理栄養士　石崎　直子

参加費　2,000円（試食・お土産付）

申込み締切：8/23（水）定員20名になり次第締切になります。

カゴメ製品のお土産もお楽しみに💛 (写真は一例です)

お問い合わせ・お申し込みは・・・

TEL　086-252-1101

新講座「基礎から学べる おもてなし英語講座」を7月13日（木）から開講します。

❶毎週㈭16:30～17:30

❷毎週㈭18:00～19:00

上記時間帯におためし体験をご希望の方は、お電話で事前予約をお願いします。

TEL　086-252-1101

講座の詳細はこちらから➡

　

初めての方からもっと使いこなしたい方まで、
どなたでもお気軽にご参加ください。

ドコモショップの専任講師が、機能の紹介・アプリの使い方など
わかりやすくサポートします！！

事前予約は、1階受付、またはお電話で受付中です。

TEL　086-252-1101

春夏6ヶ月（4月～9月）コースのお申し込み受付中！

空席のある講座は、開講後に途中からでも受講できます。

4月開講6ヶ月コースの講座がスタートしました。

開講後でも、定員までに空席のある講座は、途中から受講できます。
その場合の受講料は、残り回数で再計算いたします。

人気の講座はすぐに満員になりますので、ご予約・お申し込みはお早目に。

お申し込みの詳細はこちらをご覧ください。➡

ご予約・お申し込み・お問い合わせは・・・

TEL　086-252-1101

１ＤＡＹレッスンを次の予定で開催します。ただいま申し込み受付中。

定員に限りがあるのでお早めにご予約を・・・

℡　086-252-1101

韓国の結び紐　メドゥプ

日　時　9/30（土）　9:30～11:30
内　容　韓国の結び紐メドゥプを使った作品づくりを楽しみます。（写真は過去の作品例）

指　導　韓国の縫いものポジャギ　講師　黄 英美（ファン ヨンミ）
参加費　1,540円（教室で材料費1,000円）
申　込　定員10名　

平成29年度前期 春夏 6ヶ月 （4月～9月）コースのお申込みは3月1日(水) 9:00より始まります。

お申し込みについてはこちら。